yahoo
TỔNG ĐÀI TƯ VẤN
1900.6180

THỰC PHẨM HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ THOÁI HÓA KHỚP  09:10 19/10/2017

Bệnh thoái hóa khớp thường gặp ở người lớn tuổi và gây ra rất nhiều đau đớn cho bệnh nhân do hiện tượng thoái hóa mòn lớp sụn bọc hai đầu xương của khớp, dẫn đến lệch trụ.. [..]

Bệnh thoái hóa khớp thường gặp ở người lớn tuổi và gây ra rất nhiều đau đớn cho bệnh nhân do hiện tượng thoái hóa mòn lớp sụn bọc hai đầu xương của khớp, dẫn đến lệch trục làm biến dạng và gây vẹo khớp.


Việc điều trị thoái hóa khớp gối chủ yếu hướng đến giúp người bệnh giảm đau nhanh, ngăn ngừa các đợt tiến triển của bệnh đồng thời phục hồi chức năng vận động của khớp và ngăn ngừa biến dạng khớp. Ngoài điều trị nội khoa dùng thuốc điều trị thoái hóa khớp thì điều trị ngoại khoa bao gồm các thủ thuật cắt, rửa khớp, cấy ghép tế bào sụn hoặc thay thế khớp nhân tạo giúp người bệnh tránh được các tác dụng phụ do thuốc điều trị thoái hóa khớp gây ra, tuy nhiên chi phí điều trị ngoại khoa quá tốn kém nên bệnh nhân vẫn gặp khó khăn trong việc điều trị thoái hóa khớp.

Trong thực tế,có rất nhiều thực phẩm tự nhiên có thể hỗ trợ điều trị thoái hóa khớp, bệnh nhân có thể sử dụng các thực phẩm này để hỗ trợ điều trị:

Người bệnh vẫn có thể ăn thịt lợn, tôm, cua, thịt gia cầm (vịt, gà). Đặc biệt nên ăn cá nước lạnh như cá hồi, cá ngừ vì chúng chứa nhiều acid béo Omega - 3. Theo quan niệm dân gian "ăn gì bổ nấy", do vậy có thể ăn các thức ăn từ xương ống hoặc sụn sườn. Theo khoa học thì nước hầm từ xương ống hay sụn sườn bò và bê có chứa nhiều Glucosamin và Chondroitin là những hợp chất tự nhiên có trong sụn giúp sụn chắc khỏe.

Ngoài ra những người thoái hóa khớp nên ăn đầy đủ các loại ngũ cốc. Một số thực vật như đậu nành, rau xanh, hạt mầm có đặc tính chống bệnh tật, tăng cường hẹ miễn dịch, kháng oxy hóa.

Bên cạnh đó, những người thoái hóa khớp cũng nên ăn các loại hoa quả như đu đủ, chanh, bưởi vì các laoij trái cây này là nguồn cung ứng Vitamin C và men kháng viêm, hai hoạt chất có tác dụng kháng viêm.

Đặc biệt ngày nay đã phát hiện tác dụng chữa thoái hóa khớp của quả bơ kết hợp với đậu nành. Các nghiên cứu cho thấy các chất trong trái bơ hay đậu nành có tác dụng kích thích các tế bào sụn sinh trưởng collagen (một thành phần protein chủ yếu của gận, sụn và xương).

Một số gia vị như ớt, hạt tiêu, gừng, lá lốt đều có tác dụng chống viêm, giảm đau trong bệnh thoái hóa khớp. Thậm chí người ta phân tách được từ ớt hoạt chất Capsain có thể bôi chữa sưng đau khớp thoái hóa.