yahoo
TỔNG ĐÀI TƯ VẤN
1900.6180

Sữa mẹ: Lợi ích của sữa mẹ  12:11 08/11/2012

Sữa mẹ là loại thức ăn hoàn chỉnh nhất đối với trẻ sơ sinh. Sữa mẹ là nguồn thực phẩm thiên nhiên, hoàn toàn tinh khiết, rất tươi và lúc nào cũng được dự trữ ở nhiệt độ t.. [..]

 Sữa non

Sữa non được tiết ra từ những giờ đầu cho đến hết tuần đầu sau khi sanh. Sữa non đặc sánh, màu vàng nhạt, rất giàu chất đạm, kháng thể, bạch cầu, và vitamin A. 
  • Lượng đạm trong sữa non nhiều gấp 10 lần trong sữa trưởng thành. 
  • Sữa non chứa rất nhiều kháng thể (IgA, IgG, IgM, IgD), một số chất có tác dụng chống vi trùng như interferon  (chống siêu vi trùng), fibronectin (tăng cường lực lượng bạch cầu như đại thực bào (macrophage). Có rất nhiều tế bào miễn nhiễm trong sữa non. Nhiều nhất (50% số bạch cầu) là bạch cầu trung tính (neutrophil), 40% đại thực bào, 10% lymphocyte (trong đó 20% là loại tế bào B và 80% loại tế bào T). Do vậy, nếu được bú sớm sau sinh, bú đều đặn trong 6-9 tháng đầu, trẻ sẽ không bị mắc các bệnh như sởi, ho gà; ít bị viêm đường hô hấp và tiêu chảy. 
  • Sữa non giàu vitamin hơn sữa thật sự, đặc biệt là vitamin A. Vitamin A giúp trẻ ít bị các bệnh nhiễm khuẩn nặng và phòng ngừa được bệnh khô mắt.
  • Do có các yếu tố phát triển nên sữa non cũng giúp cho bộ máy tiêu hóa của trẻ sớm trưởng thành.
  • Sữa non có tác dụng xổ nhẹ, giúp tống nhanh phân su ra khỏi đường tiêu hóa. Điều này sẽ hạn chế hiện tượng vàng da sinh lý ở trẻ sơ sinh.

Các chất dinh dưỡng từ sữa mẹ

Sữa mẹ có đầy đủ các chất mỡ, tinh bột, đạm, vitamin.

Đặc biệt là:

  • Casein - là một chất đạm đặc biệt trong sữa mẹ giúp ngăn chặn bịnh tiêu chảy, nhiễm trùng hô hấp, viêm tai, và dị ứng.
  • Sắt- sữa mẹ có đủ chất sắt cho em bé. Tuy sữa bò, sữa bột có nhiều lượng sắt hơn sữa mẹ, chất sắt của sữa mẹ dễ cho em bé thu nhận hơn.
  • Lactose - sữa mẹ có nhiều chất lactose, giúp em bé thu nhận chất sắt.
  • Vitamin C - vitamin này cũng góp phần giúp em bé thu nhận chất sắt.
  • DHA - Docosahexaenoic acid giúp phát triển não và mắt.
  • Lipase - men này giúp em bé tiêu hóa và thu nhận các chất mỡ.
  • Lactase - giúp thu nhận đường lactose trong sữa mẹ. Chất lactose giúp phát triển não bộ và thần kinh và điều hòa sinh khuẩn trong ruột.
  • Amylase - giúp tiêu hóa các chất tinh bột.

Lợi ích của sữa mẹ

Đối với bé:

• Sữa mẹ là loại thức ăn hoàn chỉnh nhất đối với trẻ sơ sinh. Sữa mẹ là nguồn thực phẩm thiên nhiên, hoàn toàn tinh khiết, rất tươi và lúc nào cũng được dự trữ ở nhiệt độ thích hợp, Sửa có đủ chất dinh dưỡng, từ đạm, béo, sinh tố, khoáng chất. Sữa mẹ lại dễ tiêu hóa và hấp thụ hơn sữa bò. Chất béo thuộc nhóm bất bão hòa nên ít rủi ro.

• Sữa mẹ không có các thành phần protein lạ nên không gây dị ứng cho trẻ.

- Đặc biệt sữa mẹ có nhiều kháng thể chống lại một số bệnh tật. Các em được hưởng sự miễn dịch tự nhiên đối với các bệnh như bệnh bại liệt trẻ em, bệnh do vi khuẩn E.Coli, Salmonella, Shigella gây ra trong bộ máy tiêu hóa. 

- Đặc biệt sữa non có tác dụng giúp tống phân xu, hạn chế hiện tượng vàng da.

• Trẻ sơ sinh được nuôi bằng sữa mẹ trong ít nhất 6 tháng sẽ lớn nhanh hơn và ít có nguy cơ bị thừa cân hoặc suy dinh dưỡng, còi xương hơn.

• Trẻ được nuôi bằng sữa mẹ, thậm chí cả trẻ sinh non, thường có chỉ số IQ cao hơn so với những trẻ được nuôi bằng sữa bột.

 

Đối với mẹ:

• Trẻ bú sớm sau sinh kích thích sự giải phóng hooc-môn oxytoxin. Hooc-môn này giúp co hồi tử cung về kích thước thông thường và giảm mất máu sau khi sinh

• Nuôi con bằng sữa mẹ làm giảm nguy cơ bị ung thư vú và ung thư buồng trứng.

•.Cho con bú mẹ hoàn toàn trong sáu tháng đầu sau sinh làm cho chậm có kinh nguyệt trở lại và vì thế hạn chế khả năng thụ thai.

• Tiết kiệm và thuận lợi: Nuôi con bằng sữa mẹ, bạn sẽ không cần phải tốn tiền mua sữa bột hay bình sữa. Không chỉ thế, bất kỳ khi nào bé cần, bạn đều có thể thỏa mãn cơn đói của bé nhanh chóng mà không cần phải hâm nóng hay dụng cụ pha chế.

• Nuôi con bằng sữa mẹ giúp bạn tạo được sợi dây ràng buộc và sự gắn bó với bé. Sự gần gũi giữa mẹ và bé là điều rất cần thiết với trẻ mới sinh.

Khi cho bé bú, lượng calo thừa trong cơ thể bạn sẽ được đốt cháy, giúp bạn giảm cân dễ dàng hơn.

Nguồn BV Từ Dũ và BV Nhi TW

Chú ý: Khi có những thắc mắc về nuôi con bằng sữa mẹ hãy gọi điện đến tổng đài tư vấn sức khỏe trẻ em 1900.6180 để được tư vấn cụ thể.