yahoo
TỔNG ĐÀI TƯ VẤN
1900.6180

Rối loạn tiêu hóa ở người cao tuổi.  01:12 16/12/2015

Khi sức đề kháng yếu người cao tuổi dễ bị nhiều bệnh tấn công trong đó thường gặp là các bệnh về đường tiêu hóa. Một số người gặp phải tình trạng ăn không ngon, hoặc dễ b.. [..]

Khi sức đề kháng yếu người cao tuổi dễ bị nhiều bệnh tấn công trong đó thường gặp là các bệnh về đường tiêu hóa. Một số người gặp phải tình trạng ăn không ngon, hoặc dễ bị nghẹn cho dù họ nhai rất chậm và kỹ. Một số khác thì gặp phải tình trạng táo bón,tiêu chảy kéo dài ảnh hưởng không hề nhỏ tới sinh hoạt đời sống hằng ngày.

Nguyên nhân gây nên rối loạn tiêu hóa ở người già?

Khi tuổi cao, các cơ quan của cơ thể trong đó có hệ tiêu hóa bị suy giảm chức năng. Người cao tuổi thường dễ mắc các bệnh tiêu hóa do:

- Chức năng cơ học của hệ tiêu hóa bị suy yếu như răng yếu không nhai kỹ thức ăn, nhu động của thực quản yếu nên hay bị nghẹn, nhu động dạ dày, ruột suy giảm nên việc nhào trộn và vận chuyển thức ăn bị chậm.

- Chức năng tiết các dịch tiêu hóa như nước bọt, dịch vị, dịch tụy, dịch mật, dịch ruột cũng bị giảm đáng kể cả về số lượng và chất lượng nên khả năng tiêu hóa thức ăn bị kém.

- Các lớp niêm mạc đường tiêu hóa cũng suy giảm do tuổi tác, các mạch máu tưới các cơ quan tiêu hóa bị xơ vữa nên lượng máu tới các cơ quan này bị giảm sút từ đó dẫn đến việc hấp thu các chất rất kém.

Bên cạnh sức khỏe yếu,việc đi lại gặp nhiều khó khăn do các bệnh xương khớp,cộng với sự sa sút về trí tuệ và tinh thần,dễ khiến cho tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.

Điều trị  và dự phòng rối loạn tiêu hóa ở người già.

Những rối loạn tiêu hóa ở người cao tuổi nếu bị trong thời gian ngắn từ 2 – 3 ngày thì nhìn chung không gây ra những biến chứng gì đặc biệt nếu được điều trị kịp thời và dứt điểm. Nhưng nếu tình trạng này kéo dài quá lâu sẽ gây nhiều hệ lụy chẳng hạn như: Rối loạn nuốt có thể gây viêm phổi do sặc, nuốt nghẹn hoặc do hội chứng kém hấp thu kéo dài khiến cho việc cung cấp dinh dưỡng bị suy giảm. Từ đó người bệnh có thể gặp một số biến chứng như suy dinh dưỡng, nhiễm khuẩn đường hô hấp, tiết niệu… Do vậy,người già khi phát hiện nhưng rối loạn tiêu hóa cần được đưa đến cơ sở y tế để tìm nguyên nhân và điều trị kịp thời.


Dự phòng rối loạn tiêu hóa ở người già cần chú ý tới những điểm sau:

- Chế độ dinh dưỡng:

+Hạn chế mỡ động vật, thay bằng dầu thực vật;

+Không nên ăn quá nhiều thức ăn loại thịt đỏ khó tiêu như thịt bò, thịt trâu, thịt cừu… Đồng thời cung cấp thêm một cơ số chất đạm, là những loại đạm dễ tiêu như tôm cá, thịt lợn và chất béo như dầu thực vật.

+Dùng những thực phẩm vừa đảm bảo cung cấp đủ chất lại vừa dễ tiêu như quả tươi, rau xanh, ngũ cốc, hạt vừng, lạc. Một số loại hoa quả tốt như đu đủ, chuối, cam vắt nước vừa dễ nhai nuốt vừa cung cấp đủ các loại vitamin và các chất điện giải như kali.

+ Chế biến thức ăn cần đảm bảo vệ sinh và độ chín cần thiết. Không nên sử dụng thức ăn chế biến dạng tái, gỏi bởi chúng dễ gây đầy hơi, chướng bụng…

+ Chia nhỏ nhiều bữa trong ngày không nên ăn quá nhiều thức ăn một lúc.  Khi ăn người cao tuổi nên tập trung, tránh vừa ăn vừa xem tivi, vừa ăn vừa nói chuyện… làm phân tâm, dễ gây sặc, nghẹn. Tránh ăn những thức ăn lạ mà cơ thể chưa quen.

+ Tốt nhất là không uống rượu, bia hoặc các đồ uống có cồn khác.

- Tập luyện thể dục nhẹ nhàng, tăng cường vận động phù hợp với sức khỏe ví dụ như khí công dưỡng sinh, đi bộ…giúp cho hệ tiêu hóa của người cao tuổi hoạt động tốt hơn.

- Một điều hết sức quan trọng là khi thấy có các biểu hiện rối loạn tiêu hóa kéo dài, các cụ nên khẩn trương tới ngay cơ sở y tế để được khám và điều trị.

Nguồn tổng hợp.

Chú ý: Trên đây là những thông tin tham khảo,nếu bạn thấy có bất kì thắc mắc nào hãy gọi tổng đài 19006180 để được tư vấn cụ thể và trực tiếp.