yahoo
TỔNG ĐÀI TƯ VẤN
1900.6180

Một số yếu tố làm suy giảm ham muốn tình dục?  

A PHP Error was encountered

Severity: Warning

Message: strtotime(): It is not safe to rely on the system's timezone settings. You are *required* to use the date.timezone setting or the date_default_timezone_set() function. In case you used any of those methods and you are still getting this warning, you most likely misspelled the timezone identifier. We selected the timezone 'UTC' for now, but please set date.timezone to select your timezone.

Filename: views/news_detail.php

Line Number: 8

A PHP Error was encountered

Severity: Warning

Message: date(): It is not safe to rely on the system's timezone settings. You are *required* to use the date.timezone setting or the date_default_timezone_set() function. In case you used any of those methods and you are still getting this warning, you most likely misspelled the timezone identifier. We selected the timezone 'UTC' for now, but please set date.timezone to select your timezone.

Filename: views/news_detail.php

Line Number: 8

10:05 22/05/2015

Các loại biên lai ATM, thẻ hành lý sân bay, vé số in trên giấy nhiệt, vật đựng đồ ăn bằng nhựa cứng, các loại thực phẩm đóng hộp chứa nhiều BPA có thể khiến “súng” quý ôn.. [..]

Các loại biên lai ATM, thẻ hành lý sân bay, vé số in trên giấy nhiệt, vật đựng đồ ăn bằng nhựa cứng, các loại thực phẩm đóng hộp chứa nhiều BPA có thể khiến “súng” quý ông suy giảm chức năng.

Hóa đơn

Các loại giấy in nhiệt và mực sử dụng trong hầu hết các hóa đơn cửa hàng, siêu thị chứa hàm lượng cao  bisphenol-A (BPA) – một hóa chất tăng cường việc sản xuất nội tiết tố nữ estrogen. BPA không những làm tăng lượng hormone nữ mà còn làm biến đổi một số nội tiết tố khác trong cơ thể. Do đó, bạn nên hạn chế tiếp xúc các loại biên lai ATM, thẻ hành lý sân bay, vé số in trên giấy nhiệt… Ngoài ra, vật đựng đồ ăn bằng nhựa cứng và các loại thực phẩm đóng hộp cũng là nguồn chứa nhiều BPA.

Đồ ngọt

Tiêu thụ nhiều đường, dù một lát bánh hay một lon soda cũng làm tăng nồng độ glucose trong máu, kích thích giải phóng hormone insulin. Điều này làm ảnh hưởng quá trình sản xuất testosterone của cơ thể khiến bạn “giương cờ” khó khăn hơn. Mối liên hệ giữa đường-insulin-testosterone cũng giải thích tại sao đàn ông hay phấn khích vào buổi sáng, khi bạn không ăn trong nhiều giờ liền.

Thiếu ngủ

Ngủ 5 giờ mỗi đêm (hoặc ít hơn) trong vài ngày khiến một chàng trai khỏe mạnh giảm độ cương dương 10%. Giấc ngủ rất cần thiết cho việc sản xuất testosterone nên nếu bạn không ngủ đủ 8 giờ mỗi đêm, đừng ngạc nhiên khi “súng” của mình èo uột.

Ngủ chung với con

Để nôi trẻ sơ sinh trong phòng ngủ khiến việc sản xuất testosterone của bạn giảm hơn 7% hiệu quả. Nhiều người cho rằng việc suy giảm chức năng tình dục này bắt nguồn từ sự gián đoạn giấc ngủ. Tuy nhiên, có bằng chứng cho thấy nếu vợ chồng ngủ với con cái, nội tiết tố của họ sụt giảm, đặc biệt ảnh hưởng chức năng thầm kín của người chồng.

Đậu nành

Đậu nành ảnh hưởng đến chức năng tình dục của quý ông. Tất nhiên, một ít thức ăn từ đậu nành sẽ không giết chết ham muốn nhưng nếu ăn chế độ giàu đậu nành mỗi ngày, “súng” của bạn dễ trở thành vô dụng.

Ở nhà suốt ngày

Vitamin D đóng vai trò quan trọng trong việc sản xuất testosterone.  Nếu thiếu vitamin D từ ánh nắng mặt trời hoặc chế độ ăn uống, mức độ cương cứng của bạn giảm mạnh từ 20% trở lên, Chỉ cần đi dưới nắng 15 phút vào sớm mai, bạn đã nhận đủ liều Vitamin D mỗi ngày.

Chạy bộ quá nhiều

Chạy từ 40 dặm (64 km) trở lên mỗi tuần có thể làm giảm khả năng “chào cờ” của bạn tới 17%. Hoạt động quá nhiều có thể làm gián đoạn mối liên lạc giữa não bộ và các tuyến sản xuất nội tiết tố.

Rượu, bia

Nhiều thành phần trong thức uống từ bia, rượu vang đến các loại rượu mạnh đều chứa chất giống như estrogen, có khả năng làm giảm lượng testosterone của bạn. May mắn là chúng chỉ ảnh hưởng đời sống tình dục nếu bạn tiêu thụ quá nhiều, với hơn 2 ly rượu một ngày.

Nguồn tổng hợp

Chú ý: Trên đây là những thông tin mà bạn có thể tham khảo. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào về vấn đề tâm lý hay sức khỏe, hãy gọi điện đến tổng đài tư vấn 1900.6180 để nhận được sự tư vấn nhanh chóng và hiệu quả từ các chuyên gia.


Các tin mới hơn

    A PHP Error was encountered

    Severity: Warning

    Message: strtotime(): It is not safe to rely on the system's timezone settings. You are *required* to use the date.timezone setting or the date_default_timezone_set() function. In case you used any of those methods and you are still getting this warning, you most likely misspelled the timezone identifier. We selected the timezone 'UTC' for now, but please set date.timezone to select your timezone.

    Filename: views/related_news.php

    Line Number: 10

    A PHP Error was encountered

    Severity: Warning

    Message: date(): It is not safe to rely on the system's timezone settings. You are *required* to use the date.timezone setting or the date_default_timezone_set() function. In case you used any of those methods and you are still getting this warning, you most likely misspelled the timezone identifier. We selected the timezone 'UTC' for now, but please set date.timezone to select your timezone.

    Filename: views/related_news.php

    Line Number: 10

  • Triệu chứng rối loạn cương dương  08:03 19/03/2018
  • A PHP Error was encountered

    Severity: Warning

    Message: strtotime(): It is not safe to rely on the system's timezone settings. You are *required* to use the date.timezone setting or the date_default_timezone_set() function. In case you used any of those methods and you are still getting this warning, you most likely misspelled the timezone identifier. We selected the timezone 'UTC' for now, but please set date.timezone to select your timezone.

    Filename: views/related_news.php

    Line Number: 10

    A PHP Error was encountered

    Severity: Warning

    Message: date(): It is not safe to rely on the system's timezone settings. You are *required* to use the date.timezone setting or the date_default_timezone_set() function. In case you used any of those methods and you are still getting this warning, you most likely misspelled the timezone identifier. We selected the timezone 'UTC' for now, but please set date.timezone to select your timezone.

    Filename: views/related_news.php

    Line Number: 10

  • Bị chuột rút khi “lên đỉnh” ở nam giới phải làm sao?  08:01 02/01/2018
  • A PHP Error was encountered

    Severity: Warning

    Message: strtotime(): It is not safe to rely on the system's timezone settings. You are *required* to use the date.timezone setting or the date_default_timezone_set() function. In case you used any of those methods and you are still getting this warning, you most likely misspelled the timezone identifier. We selected the timezone 'UTC' for now, but please set date.timezone to select your timezone.

    Filename: views/related_news.php

    Line Number: 10

    A PHP Error was encountered

    Severity: Warning

    Message: date(): It is not safe to rely on the system's timezone settings. You are *required* to use the date.timezone setting or the date_default_timezone_set() function. In case you used any of those methods and you are still getting this warning, you most likely misspelled the timezone identifier. We selected the timezone 'UTC' for now, but please set date.timezone to select your timezone.

    Filename: views/related_news.php

    Line Number: 10

  • Rối loạn cương dương  04:12 01/12/2017
  • A PHP Error was encountered

    Severity: Warning

    Message: strtotime(): It is not safe to rely on the system's timezone settings. You are *required* to use the date.timezone setting or the date_default_timezone_set() function. In case you used any of those methods and you are still getting this warning, you most likely misspelled the timezone identifier. We selected the timezone 'UTC' for now, but please set date.timezone to select your timezone.

    Filename: views/related_news.php

    Line Number: 10

    A PHP Error was encountered

    Severity: Warning

    Message: date(): It is not safe to rely on the system's timezone settings. You are *required* to use the date.timezone setting or the date_default_timezone_set() function. In case you used any of those methods and you are still getting this warning, you most likely misspelled the timezone identifier. We selected the timezone 'UTC' for now, but please set date.timezone to select your timezone.

    Filename: views/related_news.php

    Line Number: 10

  • Dậy thì ở nam giới  08:10 25/10/2017
  • A PHP Error was encountered

    Severity: Warning

    Message: strtotime(): It is not safe to rely on the system's timezone settings. You are *required* to use the date.timezone setting or the date_default_timezone_set() function. In case you used any of those methods and you are still getting this warning, you most likely misspelled the timezone identifier. We selected the timezone 'UTC' for now, but please set date.timezone to select your timezone.

    Filename: views/related_news.php

    Line Number: 10

    A PHP Error was encountered

    Severity: Warning

    Message: date(): It is not safe to rely on the system's timezone settings. You are *required* to use the date.timezone setting or the date_default_timezone_set() function. In case you used any of those methods and you are still getting this warning, you most likely misspelled the timezone identifier. We selected the timezone 'UTC' for now, but please set date.timezone to select your timezone.

    Filename: views/related_news.php

    Line Number: 10

  • Dị ứng thời tiết- làm sao để không tái phát?  09:10 18/10/2017

Các tin cũ hơn

    A PHP Error was encountered

    Severity: Warning

    Message: strtotime(): It is not safe to rely on the system's timezone settings. You are *required* to use the date.timezone setting or the date_default_timezone_set() function. In case you used any of those methods and you are still getting this warning, you most likely misspelled the timezone identifier. We selected the timezone 'UTC' for now, but please set date.timezone to select your timezone.

    Filename: views/related_news.php

    Line Number: 10

    A PHP Error was encountered

    Severity: Warning

    Message: date(): It is not safe to rely on the system's timezone settings. You are *required* to use the date.timezone setting or the date_default_timezone_set() function. In case you used any of those methods and you are still getting this warning, you most likely misspelled the timezone identifier. We selected the timezone 'UTC' for now, but please set date.timezone to select your timezone.

    Filename: views/related_news.php

    Line Number: 10

  • Thực phẩm cho người yếu sinh lý  08:05 13/05/2015
  • A PHP Error was encountered

    Severity: Warning

    Message: strtotime(): It is not safe to rely on the system's timezone settings. You are *required* to use the date.timezone setting or the date_default_timezone_set() function. In case you used any of those methods and you are still getting this warning, you most likely misspelled the timezone identifier. We selected the timezone 'UTC' for now, but please set date.timezone to select your timezone.

    Filename: views/related_news.php

    Line Number: 10

    A PHP Error was encountered

    Severity: Warning

    Message: date(): It is not safe to rely on the system's timezone settings. You are *required* to use the date.timezone setting or the date_default_timezone_set() function. In case you used any of those methods and you are still getting this warning, you most likely misspelled the timezone identifier. We selected the timezone 'UTC' for now, but please set date.timezone to select your timezone.

    Filename: views/related_news.php

    Line Number: 10

  • Những điều cần biết về hẹp bao quy đầu  08:05 04/05/2015
  • A PHP Error was encountered

    Severity: Warning

    Message: strtotime(): It is not safe to rely on the system's timezone settings. You are *required* to use the date.timezone setting or the date_default_timezone_set() function. In case you used any of those methods and you are still getting this warning, you most likely misspelled the timezone identifier. We selected the timezone 'UTC' for now, but please set date.timezone to select your timezone.

    Filename: views/related_news.php

    Line Number: 10

    A PHP Error was encountered

    Severity: Warning

    Message: date(): It is not safe to rely on the system's timezone settings. You are *required* to use the date.timezone setting or the date_default_timezone_set() function. In case you used any of those methods and you are still getting this warning, you most likely misspelled the timezone identifier. We selected the timezone 'UTC' for now, but please set date.timezone to select your timezone.

    Filename: views/related_news.php

    Line Number: 10

  • Những dấu hiệu tinh dịch khác thường  08:04 24/04/2015
  • A PHP Error was encountered

    Severity: Warning

    Message: strtotime(): It is not safe to rely on the system's timezone settings. You are *required* to use the date.timezone setting or the date_default_timezone_set() function. In case you used any of those methods and you are still getting this warning, you most likely misspelled the timezone identifier. We selected the timezone 'UTC' for now, but please set date.timezone to select your timezone.

    Filename: views/related_news.php

    Line Number: 10

    A PHP Error was encountered

    Severity: Warning

    Message: date(): It is not safe to rely on the system's timezone settings. You are *required* to use the date.timezone setting or the date_default_timezone_set() function. In case you used any of those methods and you are still getting this warning, you most likely misspelled the timezone identifier. We selected the timezone 'UTC' for now, but please set date.timezone to select your timezone.

    Filename: views/related_news.php

    Line Number: 10

  • Những vấn đề về bệnh nam khoa hay gặp  09:04 06/04/2015
  • A PHP Error was encountered

    Severity: Warning

    Message: strtotime(): It is not safe to rely on the system's timezone settings. You are *required* to use the date.timezone setting or the date_default_timezone_set() function. In case you used any of those methods and you are still getting this warning, you most likely misspelled the timezone identifier. We selected the timezone 'UTC' for now, but please set date.timezone to select your timezone.

    Filename: views/related_news.php

    Line Number: 10

    A PHP Error was encountered

    Severity: Warning

    Message: date(): It is not safe to rely on the system's timezone settings. You are *required* to use the date.timezone setting or the date_default_timezone_set() function. In case you used any of those methods and you are still getting this warning, you most likely misspelled the timezone identifier. We selected the timezone 'UTC' for now, but please set date.timezone to select your timezone.

    Filename: views/related_news.php

    Line Number: 10

  • Bố mẹ làm gì khi trẻ "thủ dâm"?  09:04 06/04/2015