yahoo
TỔNG ĐÀI TƯ VẤN
1900.6180

CÁC BIỆN PHÁP TRÌ HOÃN KINH NGUYỆT  11:09 12/09/2017

Nhiều chị em để chuẩn bị cho những sự kiện quan trọng như hoạt động văn hóa thể thao hay du lịch…đã sử dụng các biện pháp trì hoãn kinh nguyệt tạm thời. Vậy Trì hoãn kinh.. [..]

Nhiều chị em để chuẩn bị cho những sự kiện quan trọng như hoạt động văn hóa thể thao hay du lịch…đã sử dụng các biện pháp trì hoãn kinh nguyệt tạm thời. Vậy Trì hoãn kinh nguyệt là gì? Làm thế nào để đẩy lùi kinh nguyệt?


1. Trì hoãn kinh nguyệt là gì?

Trì hoãn kinh nguyệt là phương pháp dùng biện pháp nào đó giúp đẩy lùi thời gian hành kinh hoặc khiến mình không còn hành kinh trong vài tuần, vài tháng đến vài năm thậm chí mất hẳn.

2. Làm thế nào để đẩy lùi kinh nguyệt?

Hiện nay có rất nhiều biện pháp có thể trì hoãn kinh nguyệt trong một thời gian cố định, các bạn gái có thể tham khảo các biện pháp sau:

* Sử dụng thuốc tránh thai hàng ngày:

Uống thuốc tránh thai hàng ngày cũng giúp trì hoãn chu kỳ kinh nguyệt:

- Với vỉ 21 viên:

+ Nếu đang uống: Thay vì nghỉ 7 ngày bạn không nghỉ mà tiếp tục uống vỉ tiếp theo. Khi ngưng khoảng 3 - 5 ngày kinh nguyệt sẽ trở lại bình thường.

+ Nếu chưa dùng thuốc tránh thai: Uống ngay ngày đầu tiên có kinh và uống liên tục 1 viên/ ngày vào một giở nhất định trong 3 tuần, sau đó uống tiếp 1 tuần nữa. Sau khi ngừng thuốc vài ngày kinh nguyệt sẽ trở lại bình thường. Hoặc uống viên tránh thai vào thời điểm trước có kinh 2 tuần, mỗi ngày uống 1 viên và uống liên tục đến khi nào muốn có kinh thì ngừng lại vài ngày sẽ có kinh trở lại.

- Với vỉ 28 viên: Bỏ qua 7 viên khác màu và uống ngay vỉ tiếp theo.

Tuy nhiên không nên lạm dụng thuốc tránh thai dể trì hoãn kinh nguyệt thường xuyên vì có thể gặp một số tác dụng phụ như buồn nôn, nhức đầu, lên cân nhẹ, căng ngực, thay đổi tâm tính, có thể ra ít máu âm đạo giữa thời điểm uống thuốc.

Không nên uống chung với các loại thuốc như thuốc chống co giật, barbiturate, tetracyclin, rifampicin, than hoạt, một số thuốc nhuận tràng, các thuốc trị đái tháo đường vì sẽ làm giảm tác dụng của thuốc tránh thai hàng ngày.

* Sử dụng thuốc nội tiết:

Thuốc nội tiết có chứa Lynestrenol - là một Progestrogen tổng hợp có tác dụng ức chế rụng trứng và trì hoãn kinh nguyệt khi dùng liên tục.

Để trì hoãn kinh nguyệt bạn có thể uống trước 2 tuần có kinh. Không nên uống dưới 1 tuần trước ngày dự đoán kinh nguyệt vì sẽ làm tăng nguy cơ chảy máu âm đạo.

Ngoài ra một số các phương pháp hỗ trợ tuy nhiên không đem lại kết quả chính xác như việc dùng thuốc và có thể cân nhắc sử dụng:

  • Tập thể thao với cường độ mạnh: Việc tập thể thao với cường độ mạnh cũng sẽ ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt của bạn vì khi cơ thể phải tiếp nhận cường độ luyện tập nhanh và nặng, các hoạt động trao đổi chất, chu kỳ sinh lý cũng sẽ bị tác động và thay đổi.

  • Ăn kiêng: Những bạn áp dụng chế độ ăn kiêng cũng sẽ có chu kỳ kinh nguyệt không ổn định vì khi ăn kiêng cơ thể sẽ thiếu hụt một số chất như sắt, vitamin B và chất béo, đây là những chất có ảnh hưởng trực tiếp đến chu kỳ kinh nguyệt.

  • Uống dấm táo: Đây là phương pháp dân gian được khá nhiều người áp dụng, sử dụng hỗn hợp này 3 - 4 lần/ ngày để đạt được hiệu quả tốt nhất. Tuy nhiên đôi khi phương pháp này không đạt được hiệu quả như ý muốn.

  • Dùng chanh để trì hoãn kinh nguyệt: Chanh có chứa acid Citric giúp làm chậm chu kỳ kinh nguyệt bằng cách nhai vaì lát chanh hoặc uống nước ép chanh pha với nước lọc 1 ngày trước khi kỳ kinh diễn ra.

>>>Các bài viết khác : Rối loạn kinh huyệt