yahoo
TỔNG ĐÀI TƯ VẤN
1900.6180

Làm gì cho mẹ khi mang thai bị đau dạ dày?  12:07 23/07/2015

Viêm loét dạ dày là bệnh rất phổ biến ở nước ta, bất kỳ ai cũng có thể bị đau dạ dày kể cả phụ nữ mang thai. Đặc biệt ở những phụ nữ mang thai bênh đau dạ dày lại càng tr.. [..]

Viêm loét dạ dày là bệnh rất phổ biến ở nước ta, bất kỳ ai cũng có thể bị đau dạ dày kể cả phụ nữ mang thai. Đặc biệt ở những phụ nữ mang thai bênh đau dạ dày lại càng trở nên nghiêm trọng trong những tháng đầu khi có hiện tượng ốm nghén. Dưới đây là những lưu ý cho mẹ để bé và mẹ có sức khỏe tốt nhất!

 

1. Những khó khăn thường  gặp.

Ở người mới có thai, đặc biệt trong 3 tháng đầu nếu bị đau dạ dày, tần suất đau nhiều hơn do nôn mửa (dạ dày phải co bóp mạnh, ngược chiều để đẩy thức ăn ra). Khi hết nghén, nhu động cơ dạ dày và ruột do thai nghén giảm, đồng thời vị trí dạ dày bị thay đổi do tử cung to lên chèn ép khiến thức ăn chậm tiêu, dễ ứ đọng dịch vị, làm nặng thêm thương tổn trong niêm mạc dạ dày.

Ngoài ra khi mang thai, cảm giác nặng nề khó chịu, cộng với ăn ngủ kém, căng thẳng, .... rất dễ dẫn đến tình trạng suy nhược. Và nếu để suy nhược kéo dài rất dễ dẫn đến tình trạng sinh non hoặc thai chậm phát triển.


2. Có nên uống  thuốc  để  điều trị đau dạ dày?

Khi mang thai, việc sử dụng thuốc cần phải cân nhắc rất kỹ, đặc biệt trong 3 tháng đầu thai kỳ là giai đoạn hình thành các cơ quan ( tim, thần kinh trung ương, tay chân,...) Một số loại thuốc có thể gây cản trở quá trình phát triển có thể gây các dị tật bẩm sinh.

Nếu bắt buộc phải dùng thuốc thì không nên tùy tiện dùng thuốc, phải dùng thuốc theo đơn của bác sỹ chuyên khoa tiêu hóa, và cần thông báo rõ tình trạng thai nghén của mình để bác sỹ có những lựa chọn thuốc tốt nhất cho hoàn cảnh của mình.

3. Chế độ ăn uống như thế nào cho tốt cho cả mẹ và con?

Mẹ bị đau dạ dày  nên ăn thành nhiều bữa nhỏ trên ngày, có thể từ 7 đến 8 bữa 1 ngày. Hoặc ăn 3 bữa chính kèm thêm 3 bữa phụ có thể là trái cây, sữa, cháo, ...

Mẹ tuyệt đối nên tránh xa rượu, đồ uống chứa caffein, hạn chế chocolate, kiểm soát thức ăn giàu gia vị… Bởi vì chúng làm tăng tiết dịch axit trong dạ dày, gây nên những cơn co thắt trong dạ dày.

Kiêng ăn những loại thức ăn có tính chất cứng, dày, khó tiêu hóa hoặc những thức ăn gây nóng hay dễ bị ngộ độc.Những thức ăn có vị chua, cay cũng là những loại thức ăn nên tránh.

Mẹ nên nghỉ ngơi ngay sau mỗi bữa ăn. Điều này khiến thức ăn được chuyển hóa tốt trong dạ dày và ruột; tránh được hiện tượng trào ngược thức ăn lên thực quản.

Mẹ nên tránh vận động hoặc luyện tập ngay sau khi ăn. Khoảng 2-3 giờ đồng hồ sau khi ăn, bạn mới nên bắt đầu vận động.

Mẹ cũng nên phòng tránh căng thẳng, stress. Nghỉ ngơi, vận động, hít thở sâu hợp lý sẽ giúp bạn tránh được dấu hiệu thừa axit trong dạ dày.

4. Một số liều thuốc dân gian mẹ có thể áp dụng.

Nước ép cải bắp 250 g nấu sôi, uống trước bữa ăn ngày 2 lần, liên tục trong 10 ngày sẽ hết đau và lành dần vết loét ở dạ dày, hành tá tràng.

Mỗi ngày dùng khoảng 10 g lá tươi, gọt vỏ, lấy lớp nhựa trong đun sôi trong nước rồi uống.

Nghệ vàng (tán thành bột) trộn với mật ong chữa bệnh viêm loét dạ dày rất an toàn.Nghệ vàng có tác dụng chống loét dạ dày, giảm tiết dịch vị và nhờ tinh dầu nghệ có tính kiềm nên giúp làm giảm độ acid của dịch vị, nghệ vàng còn có tác dụng chống viêm và làm lành vết loét nên dân gian hay dùng chung với mật ong để chữa loét dạ dày do thừa dịch vị. Mật ong cũng có tác dụng làm êm dịu tránh kích ứng ở dạ dày.

Nguồn tổng hợp.

Chú ý: Trên đây là những thông tin mà bạn có thể tham khảo, nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào về tâm lý và sức khoẻ, hãy gọi điện đến tổng đài tư vấn 1900.6180 để nhận được sự tư vấn trực tiếp và cụ thể từ các chuyên gia.