yahoo
TỔNG ĐÀI TƯ VẤN
1900.6180

Tắm rửa sau sinh làm sao cho khoa học?  08:09 15/09/2014

Việc tắm sau khi sinh có an toàn hay không phụ thuộc vào cách bạn tắm như thế nào. Nếu biết cách, bạn sẽ không phải khổ sở nhịn tắm gội một thời gian dài trong thời kỳ dư.. [..]

Mẹ vẫn thường dặn con gái sau khi sinh phải tuyệt đối kiêng tắm, nếu không sẽ rất dễ mắc các bệnh nguy hiểm. Tại sao lại có những quan điểm tiêu cực về việc tắm rửa cho phụ nữ sau sinh như vậy? Hãy tham khảo ý kiến của người có chuyên môn để có cách nhìn khoa học về vấn đề tắm rửa sau khi sinh.


Tắm sau khi sinh có an toàn không?

Việc tắm sau khi sinh có an toàn hay không phụ thuộc vào cách bạn tắm như thế nào. Nếu biết cách, bạn sẽ không phải khổ sở nhịn tắm gội một thời gian dài trong thời kỳ dưỡng sinh. Theo quan niệm cũ, phụ nữ sau khi sinh phải kiêng tắm gội từ 2 tuần đến 1 tháng, thậm chí lâu hơn. Trên thực tế, các điều kiện về sinh hoạt và vệ sinh trong phần lớn gia đình ngày xưa chưa được tiện nghi, nhà tắm thường không đảm bảo đủ kín gió và vệ sinh. Phụ nữ sau khi sinh mất sức và bị ra nhiều huyết, sức đề kháng suy giảm nghiêm trọng nên rất dễ mắc bệnh. Cơ thể mà gặp lạnh hoặc trúng độc thì rất nguy hiểm. Ngoài ra nếu nước tắm không thực sự vệ sinh, nhà tắm không sạch, chị em sẽ có nguy cơ bị nhiễm trùng rất cao, nhất là khi sản dịch còn nhiều - môi trường lý tưởng cho vi khuẩn phát triển. Vì vậy trước đây, phụ nữ sau khi sinh không chỉ kiêng tắm mà còn kiêng khiêm nhiều thứ khác. Ngày nay, với điều kiện tiện nghi và khả năng chăm sóc tốt, các bác sĩ đã khuyến cáo tắm ngay sau khi sinh.

Thông thường, nếu bạn sinh thường, bạn có thể tắm ngay, miễn là đảm bảo vệ sinh, kín gió, không tắm lâu và trong nhiệt độ thích hợp. Nếu sinh mổ, bạn cần chờ đến khi vết mổ đã lành hẳn thì mới được tắm.

Lợi ích của việc tắm sau sinh

Sau nỗ lực tuyệt vời để sinh em bé, mặc dù rất hạnh phúc khi được nhìn sinh linh bé bỏng đã chào đời nhưng chị em vẫn không khỏi bức bối, khó chịu vì cơ thể mệt mỏi, ra nhiều mồ hôi và sản dịch. Tắm nước ấm không những loại bỏ hiệu quả chất bẩn trên cơ thể mà còn tăng lưu  lượng thông khí huyết, thư giãn cơ bắp, giảm bớt căng thẳng, khiến bạn cảm thấy thoải mái và dễ chịu hơn. Hơn nữa, nước ấm có thể làm dịu đi sự đau nhức và sưng tấy của vết khâu âm hộ, thư giãn vùng chậu đã bị chèn ép trong quá trình sinh em bé. Đặc biệt, bạn cũng có thêt sử dụng những bài thuốc tắm an toàn dành cho phụ nữ sau sinh để nhanh chóng phục hồi sức khoẻ và thư giãn tinh thần. Ngoài ra, cơ thể mẹ sạch sẽ cũng tránh lây nhiễm mầm bệnh sang cho con khi bạn chăm sóc bé. Bạn nên lưu ý rằng, sức đề kháng của trẻ sơ sinh vẫn còn rất yều ớt.

Tắm rửa sau sinh thế nào cho an toàn

Điều quan trọng là bạn cần tắm trong phòng sạch và kín gió, dùng nước ấm để tắm. Nếu tắm bằng nước thông thường, bạn chỉ nên tắm dội và tắm nhanh. Các bác sỹ khuyến cáo rằng bạn không nên tắm bồn trong những ngày đầu còn ra dịch. Dịch âm đạo và chất bẩn từ cơ thể làm nhiễm bẩn nước trong bồn và có thể ngấm sâu trở lại vào tử cung, gây viêm nhiễm tử cung. Hãy nghĩ đến việc này khi cổ tử cung đã khép lại. Bạn cũng có thể sử dụng các sản phẩm tắm dành cho phụ nữ sau sinh. Ngoài ra bạn cần cân nhắc lựa chọn sản phẩm đáng tin cậy để đảm bảo sự an toàn cho chính bạn. Sau khi tắm xong, bạn cần lau khô cơ thể, đặc biệt vùng sinh dục và mặc quần áo đủ ấm trước khi ra khỏi phòng tắm.

Việc phục hồi và bảo vệ sức khoẻ sau khi sinh vô cùng quan trọng với bất kỳ người mẹ nào. Bạn hãy cân nhắc một cách khôn ngoan để lựa chọn được biện pháp bảo vệ sức khoẻ hiệu quả nhất, ngay cả việc tắm rửa. Nói chung, điều quan trọng là bạn cần giữ cơ thể sạch sẽ để tránh mắc phải các bệnh viêm nhiễm - nguy cơ lớn nhất của sản phụ sau khi rời bệnh viện.  Bạn nên hỏi ý kiến của những người có chuyên môn về bất cứ điều gì còn băn khoăn, để đảm bảo những việc bạn làm là an toàn cho bạn và em bé

Nguồn tổng hợp

Trên đây là một số thông tin về chăm sóc sức khoẻ sinh sản. Nếu có thắc mắc về sức khoẻ, tâm lý hãy gọi điện tới tổng đài chăm sóc sức khoẻ trực tuyến 1900.6180 để nhận được hỗ trợ trực tiếp từ các chuyên gia.