yahoo
TỔNG ĐÀI TƯ VẤN
1900.6180

Những điều cần chú ý khi mang thai > 35 tuổi...  07:11 27/11/2014

Trước khi mang thai, bạn nên đến bác sĩ để khám kiểm tra sức khỏe tổng quát. Thông qua kết quả khám sức khỏe, bác sĩ sẽ khuyên bạn nên điều chỉnh thói quen, lối ăn uống s.. [..]

Trước khi mang thai, bạn nên đến bác sĩ để khám kiểm tra sức khỏe tổng quát. Thông qua kết quả khám sức khỏe, bác sĩ sẽ khuyên bạn nên điều chỉnh thói quen, lối ăn uống sinh hoạt như thế nào để cơ thể bạn sẵn sàng chào đón một đứa bé.

Sau khi mang thai, trong 8 tuần đầu tiên của thai kỳ, bạn cần xét nghiệm để đo lượng đường trong máu, lượng protein trong nước tiểu, huyết áp… để có thể ngăn chặn và phòng tránh các nguy cơ thường xảy ra như huyết áp cao, tiền sản giật, tiểu đường…

Bổ sung axit folic ngay từ ba tháng trước khi mang thai

Tất cả các chuyên gia khuyến cáo những phụ nữ đang mang thai cần phải bổ sung thêm axit folic trong suốt thai kỳ với hàm lượng từ 400 - 800 microgram mỗi ngày.

Tăng cân thông minh trong suốt thai kỳ

Đối với các bà bầu ngoài 35 tuổi, việc tăng cân trong thai kỳ cũng cần được theo dõi và điều chỉnh cho hợp lý, nếu bà bầu bị béo phì hoặc tăng cân quá mức sẽ làm tăng nguy cơ bệnh tim mạch, huyết áp cao, tiểu đường, huyết khối tĩnh mạch sâu, nguy cơ gây thuyên tắc phổi khi sinh hoặc mổ, nhiễm trùng...

Các chuyên gia khuyên chị em phụ nữ chỉ nên tăng trung bình từ 12 - 15kg trong suốt quá trình mang thai. Tuy nhiên sự tăng cân còn tùy thuộc vào cân nặng trước khi mang thai (BMI trước khi mang thai < 20, tăng 13-18kg; BMI = 20-26, tăng 10-14kg; BMI = 26-29, tăng 7-11kg; BMI > 29, tăng < 7kg). Nếu người mẹ thiếu cân trước khi mang thai nên tăng 12-18kg. Trường hợp mẹ dư thừa cân trước khi mang thai, nên tăng từ 7-11kg. Nếu mẹ có song thai thì nên tăng 16-20kg.

Cụ thể trong ba tháng đầu không tăng cân hoặc tăng 1kg, ba tháng giữa tăng 4 - 5kg, ba tháng cuối tăng 5 - 6kg.

Một chế độ tập luyện và ăn uống lành mạnh hàng ngày cũng sẽ giúp các bà bầu phòng tránh được rất nhiều nguy cơ rủi ro trong suốt thai kỳ.

Tìm hiểu về các xét nghiệm chẩn đoán tiền sản

Một số các xét nghiệm cần thiết

Siêu âm 4D: vào các thời điểm 12, 22, 32 tuần phát hiện các bất thường về hình thái học của thai

Sinh thiết gai nhau (CVS)

Thời điểm: Từ tuần thứ 11-13 của thai kỳ.

Đối tượng: Những phụ nữ có xét nghiệm double test nguy cơ cao hay kết quả xét nghiệm độ mờ da gáy dày > 3mm hoặc có tiền căn bản thân, gia đình có sinh con dị tật nhiễm sắc thể.

Chọc ối

Thời điểm: Giữa tuần thứ 15-20 của thai kỳ.

Đối tượng: Phụ nữ trên 40 tuổi, xét nghiệm double test, tripple test nguy cơ cao, hoặc siêu âm có những dấu hiệu nghi ngờ như bất sản xương mũi.

Tripple test

Thời điểm: Giữa tuần 15-20 của thai kỳ.

Đối tượng: Đây là xét nghiệm tầm soát tính nguy cơ dị tật nhiễm sắc thể và dị tật ống thần kinh cho thai nhi.

Xét nghiệm dung nạp đường

Thời điểm: Từ tuần lễ thứ 24 đến 28.

Nguồn: Tổng hợp

Chú ý: Trên đây là những thông tin  mà các bạn có thể tham khảo, để biết thêm chi tiết và được hướng dẫn cụ thể, hãy gọi đến tổng đài 1900.6180 để  nhận được tư vấn trực tiếp từ các bác sĩ.