yahoo
TỔNG ĐÀI TƯ VẤN
1900.6180

Sau sinh nở tắm gội như thế nào?  08:11 12/11/2014

Sinh nở là một công việc nặng nhọc khiến người phụ nữ phải gắng sức và mất rất nhiều năng lượng. Sau cuộc đẻ, cơ thể người mẹ ra nhiều mồ hôi, nên cần phải tắm gội cho sạ.. [..]

Sinh nở là một công việc nặng nhọc khiến người phụ nữ phải gắng sức và mất rất nhiều năng lượng. Sau cuộc đẻ, cơ thể người mẹ ra nhiều mồ hôi, nên cần phải tắm gội cho sạch sẽ. Vào mùa hè trời nóng, mồ hôi ra nhiều, để lâu không tắm, cơ thể càng bẩn, càng dễ nhiễm khuẩn.


Thông thường 3 hoặc 4 ngày sau sinh là có thể tắm được rồi, không nên để một tháng. Tuy nhiên, cách tắm như thế nào là một vấn đề phải hết sức chú ý. Tắm nhanh và tắm dội là hai yêu cầu cơ bản.

Tắm nhanh là thời gian tắm không nên lâu quá, từ 5 đến 10 phút là vừa. Còn tắm "dội" nghĩa là dùng vòi hoa sen hoặc dùng gáo múc nước, dội từ trên xuống dưới, không nên tắm trong bồn tắm hay trong chậu.

Ngoài ra cần phải tắm ở nơi kín đáo, tránh gió lùa, nên tắm nước ấm, kể cả mùa hè hay mùa đông, khi tắm xong phải lau khô nhanh. Gội đầu cũng thế, không nên kiêng gội đầu đến một tháng, song phải gội nhanh và lau đầu cho nhanh khô, tốt nhất là dùng máy sấy để sấy khô tóc

Điều quan trọng nhất mà một phụ nữ sau sinh cần làm là phải tuân theo tất cả các biện pháp phòng ngừa để ngăn chặn bản thân khỏi bị lây nhiễm. Bởi vì khi chào đời, bé sơ sinh gần như phụ thuộc vào mẹ mọi thứ, nên mẹ phải cẩn trọng để loại trừ những nguy cơ nhiễm trùng nhẹ. Muốn thế, bạn hãy tuân thủ chặt chẽ những lưu ý sau:

– Luôn đảm bảo bồn tắm sạch sẽ và được khử trùng. Nước bồn tắm cũng không có bất kỳ tác nhân gây bệnh nào.

– Tuyệt đối tránh bơi lội sau khi sinh vì nó có thể nguy hiểm và tạo cơ hội cho nhiễm trùng ghé thăm bạn.

– Nhiệt độ của nước phải được điều chỉnh đến một mức độ thích hợp. Tránh sử dụng bất kỳ loại dầu hoặc nước hoa ưa thích trong bồn tắm vì chúng có thể gây kích ứng da của bạn.
– Cuối cùng, điều quan trọng nhất là lau khô cơ thể kỹ lưỡng sau khi tắm.

Tắm sau khi sinh chắc chắn sẽ giúp bạn thư giãn về thể chất và tinh thần. Nó cũng làm giảm sự mệt mỏi và kiệt sức sau sinh của các phụ nữ. Tuy nhiên, bạn không nên vội vàng tắm ngay sau đó mà nên tuân thủ theo chỉ dẫn của bác sĩ chuyên khoa.

Nguồn tổng hợp

Chú ý: Trên đây là những thông tin mà các bạn có thể tham khảo, để biết thêm chi tiết và được hướng dẫn cụ thể, hãy gọi đến tổng đài 1900.6180 để  nhận được tư vấn trực tiếp từ các bác sĩ.