yahoo
TỔNG ĐÀI TƯ VẤN
1900.6180

Tính ngày rụng trứng bằng cách nào?  07:04 30/04/2016

Tính ngày rụng trứng là điều mà rất nhiều cặp đôi mong muốn có con thường làm để đạt được hiệu suất cao nhất. Mặc dù những ngày này cũng có những dấu hiệu đặc trưng nhưng.. [..]

Tính ngày rụng trứng là điều mà rất nhiều cặp đôi mong muốn có con thường làm để đạt được hiệu suất cao nhất. Mặc dù những ngày này cũng có những dấu hiệu đặc trưng nhưng không phải ai cũng nhận ra hoặc  biết cách tính chính xác để đạt được mục đích của mình.

Sự rụng trứng là một phần của chu kì sinh sản nữ. Mỗi tháng, mỗi buồng trứng nuôi lớn một quả trứng và rụng. Sau khi rụng, trứng sống được 12-24 giờ và sẵn sàng để thụ tinh.

Nếu trứng được thụ tinh, nó sẽ được cấy vào tử cung và tiết ra một hormone ngăn chặn kinh nguyệt xảy ra. Nếu trứng không được thụ tinh trong khoảng 12-24 giờ, nó sẽ tự tiêu đi và cùng với lớp niêm mạc tử cung chảy ra ngoài theo đường âm đạo gọi là kinh nguyệt.

Người  phụ nữ có khả năng thụ thai cao nhất trong khoảng thời gian rụng trứng. Vì vậy, đối với những người đang muốn có em bé hoặc muốn tránh thai bằng cách tính ngày rụng trứng thì việc xác định đúng thời điểm rụng trứng là vô cùng quan trọng.

Làm sao để xác định đúng ngày rụng trứng?

 

Dựa vào chu kì kinh nguyệt hàng tháng

 

Một chu kì kinh của người phụ nữ được tính từ  ngày bắt đầu có kinh đến ngày đầu tiên có kinh của chu kì kinh nguyệt tiếp theo.

Thông thường, trứng thường rụng trước chu kì kinh 14 ngày( chênh lệch 2 ngày) nên cách tính ngày rụng trứng thường rơi vào ngày thứ 14 hoặc 15 của chu kì kinh (đối với bạn nữ có chu kì kinh nguyệt từ 28 đến 30 ngày).

 

Theo dõi  nhiệt độ cơ thể

 

Mua một nhiệt kế để đo nhiệt độ cơ thể. Hàng ngày, bạn đo nhiệt độ cơ thể và ghi lại tại cùng một thời điểm trong ngày (tốt nhất là lúc bạn thức dậy nhưng chưa ra khỏi giường).

Bình thường, trong những ngày rụng trứng, nhiệt độ cơ thể sẽ tăng lên một vài độ so với ngày bình thường. Vì vậy, nếu chịu khó theo dõi nhiệt độ cơ thể trong một vài tháng, bạn sẽ nắm được khoảng thời gian nào trong chu kì là trứng sẽ rụng.

Hạn chế của phương pháp này: Nhiệt độ cơ thể bạn có thể tăng lên do nhiều lý do: thời tiết nóng, bạn bị sốt hoặc căng thẳng, uống thuốc...

Kiểm tra dịch nhầy ở cổ tử cung

Trong những ngày rụng trứng, bình thường âm đạo sẽ tiết ra dịch nhày một cách tự nhiên để tạo thuận lợi cho tinh trùng di chuyển vào trong để thụ thai. Vì vậy, từ sau khi hết kinh nguyệt, hãy chú ý theo dõi dịch nhầy cổ tử cung vào mỗi sáng.

Trong 3-5 ngày sau kỳ kinh nguyệt, phần lớn phụ nữ sẽ không có dịch. Sau thời kỳ khô, bạn sẽ bắt đầu nhận thấy có chất nhầy cổ tử cung. Dịch nhầy ở thời điểm này có đặc điểm dai, trong như lòng trắng trứng và dính như keo, có thể co giãn. Nó là dấu hiệu cho biết chị em đang trong thời gian dễ thụ thai nhất.


Sử dụng que thử rụng trứng

Nguyên lý của que thử rụng trứng là kiểm tra hàm lượng của kích thích tố LH. Thông thường, hàm lượng LH trong cơ thể rất thấp nhưng nó đột ngột tăng cao trước khi rụng trứng. Que thử rụng trứng có tác dụng xác định hàm lượng của kích thích tố này, nếu nó xuất hiện tức là trứng sắp rụng trong khoảng 12 – 26 giờ nữa. Chị em có thể bắt đầu đo từ ngày thứ 10 của chu kỳ kinh nguyệt. Đo một lần một ngày cho đến khi khi que thử hiển thị màu đậm dần lên. Sau đó tăng dần tần suất kiểm tra, đo 4 giờ một lần. Đọc hướng dẫn.

Nếu que thử hiện lên hai đường, đường dưới nhạt hơn đường trên có nghĩa là sẽ diễn ra rụng trứng. Chị em cần phải tiếp tục kiểm tra mỗi ngày. Nếu que thử hiện hai đường, đường dưới cùng màu hoặc đậm hơn đường trên cho biết sự rụng trứng sẽ diễn ra trong vòng 24-48 giời tới. Nếu que thử chỉ hiện một đường tức là hiện chưa xảy ra rụng trứng.


Canh trứng

Biện pháp này cần được thực hiện với sự hỗ trợ, theo dõi của các bác sĩ sản khoa. Qua hình ảnh siêu âm, bác sĩ sẽ thấy trứng lớn như thế nào và dự đoán thời gian trứng sẽ rụng để chỉ định bạn có quan hệ tình dục đúng thời điểm để tăng đáng kể khả năng đậu thai.

Phương pháp này là thích hợp nhất cho những người có kinh nguyệt không đều và không chắc chắn trong việc tính ngày, theo dõi dấu hiệu ở âm đạo hay dùng que thử rụng trứng. Nếu muốn áp dụng biện pháp này, bạn có thể đến bệnh viện để soi trứng sau khi kết thúc kì nguyệt san.

Nguồn tổng hợp

Trên đây là những thông tin tham khảo,nếu bạn có bất kì thắc mắc nào xin vui lòng gọi đến tổng đài 19006180 để được các bác sĩ giải đáp trực tiếp.