yahoo
TỔNG ĐÀI TƯ VẤN
1900.6180

SÂU RĂNG VÀ CÁCH PHÒNG CHỐNG.  08:11 07/11/2017

Sâu răng gây phá hủy cấu trúc răng chủ yếu do vi khuẩn gây ra. Răng sâu là bệnh có khả năng phòng ngừa cao. Nó xảy ra khi chúng ta ăn các loại thực phẩm có chứa carbohydr.. [..]

Sâu răng gây phá hủy cấu trúc răng chủ yếu do vi khuẩn gây ra. Răng sâu là bệnh có khả năng phòng ngừa cao. Nó xảy ra khi chúng ta ăn các loại thực phẩm có chứa carbohydrate (đường và tinh bột), như sữa, soda, nho khô, kẹo, bánh, nước trái cây, ngũ cốc và bánh mì nhưng còn sót lại trên răng. Các vi khuẩn sống trong miệng sẽ thay đổi những thực phẩm này, tạo ra axit. Sự kết hợp của vi khuẩn, thực phẩm, axit và nước bọt tạo thành một chất gọi là mảng bám dính vào răng. Theo thời gian, các axit sinh ra bởi vi khuẩn làm mất men răng, gây sâu răng.


Tại Việt Nam theo thống kê của Viện Răng Hàm Mặt Trung ương, Việt Nam có trên 90% dân số  mắc các bệnh về răng miệng, tập trung ở các bệnh như sâu răng, viêm nướu răng, viêm quanh răng và 75 % dân số bị sâu răng, trong đó tỷ lệ người lớn có bệnh viêm nướu và viêm quanh răng là trên 90% ngoài chế độ ăn uống thì thói quen cũng đóng vai trò quan trọng làm gia tăng tỷ lệ sâu răng như dùng tăm xỉa răng thay cho chỉ nha khoa, không dùng nước xúc miệng…

Tất cả chúng ta đều có vi khuẩn trong miệng , điều này làm cho mọi người trở thành mục tiêu tiềm tàng của sâu răng. Các yếu tố nguy cơ làm cho một người có nguy cơ sâu răng cao hơn bao gồm:

  • Số lượng vi khuẩn trong miệng lớn

  • Chế độ ăn kẹo cao, carbohydrate, và đường

  • Nguồn cung cấp nước có fluori hạn chế hoặc không có

  • Vệ sinh răng miệng kém

  • Giảm lưu lượng nước bọt

  • Tuổi (trẻ em và người cao tuổi có nguy cơ bị sâu răng tăng lên)

Các triệu chứng của sâu răng:

  • Dấu hiệu có thể bao gồm các đốm trắng trên răng xuất hiện đầu tiên.

  • Sau đó, một khoang sớm xuất hiện có màu nâu nhạt trên răng. Màu răng trở nên tối hơn và cuối cùng sẽ xuất hiện lỗ trên răng.

  • Các triệu chứng như sự nhạy cảm với đồ ngọt và đồ uống lạnh hoặc thực phẩm có thể xảy ra.

Phòng ngừa sâu răng và sâu răng bao gồm những bước đơn giản sau:

  • Đánh răng đúng cách ít nhất 2 lần mỗi ngày sau khi ăn và trước khi đi ngủ.

  • Làm sạch kẽ răng bằng chỉ nha khoa mỗi ngày.

  • Vệ sinh lưỡi 2 lần/ tuần.

  • Đối với trẻ em cần giám sát hoạt động đánh răng của trẻ, sử dụng một lượng nhỏ kem đánh răng.

  • Đảm bảo rằng bạn ăn một chế độ ăn uống cân bằng và hạn chế hoặc loại bỏ đồ ăn nhẹ có nhiều đường.

  • Tham khảo nhân viên y tế để sử dụng chất bổ sung florua, nếu bạn sống trong một khu vực không có nước florua.

  • Khám răng định kỳ (mỗi 6 tháng).