yahoo
TỔNG ĐÀI TƯ VẤN
1900.6180

Phòng chống táo bón ở trẻ em như thế nào?  09:10 18/10/2015

Đứa trẻ táo bón nghĩa là đại diện quá ít lần, phân đi ít quá hoặc quá rắn và khô. Mặc dù vậy, đối với mỗi trẻ, số lần đại tiện hàng ngày có khác nhau. [..]

Táo bón là sự đào thải phân khô cứng ra ngoài, và đau khi thải phân. Đây là một hiện tượng thường thấy ở trẻ em, chiếm khoảng 3-5% trẻ đến khám  tại bác sĩ nhi khoa và 35 % trẻ đến khám ở các Bác sĩ nhi khoa tiêu hoá. Đứa trẻ táo bón nghĩa là đại diện quá ít lần, phân đi ít quá hoặc quá rắn và khô. Mặc dù vậy, đối với mỗi trẻ, số lần đại tiện hàng ngày có khác nhau.


Chẳng hạn, trẻ 1 tuổi thường đi đại tiện 2-3 lần trong một ngày , song có thể chi đi một lần mà vẫn không gọi là táo bón, miễn là phân vẫn dẻo, khối lượng không ít.

Nguyên nhân đưa đến táo bón:

- Trước hết là do sai lầm ăn uống: trẻ đang bú mẹ nếu ít sữa quá không cho ăn thêm gì cũng có thể sinh ra táo bón. Mặt khác, khi cho trẻ ăn nếu chế độ dinh dưỡng không đủ lượng glucid hoặc chất béo cũng có thể dẫn đến tình trạng táo bón, ngược lại nếu trộn nhiều chất béo quá, phân sẽ khô và nổi bọt.

- Cũng có thể do ruột bị co thắt mạnh trong trường hợp uống nhiều thuốc tẩy muối trong nhiều ngày, hoặc cho ăn quá nhiều thức ăn chứa hàm lượng chất xơ cao. Trẻ mắc bệnh nứt hậu môn hay trĩ làm co thắt cơ vòng hậu môn cũng dễ táo bón. Ngoài ra, giảm trường lực cơ ruột và thành bụng cũng dễ sinh táo bón, gặp nhiều trong trường hợp trẻ suy dinh dưỡng, còi xương, thiếu máu hoặc trẻ ốm lâu ngày, hoặc sau nhiều ngày uống thuốc nhuận tràng hay thụt tháo phân.

- Một nguyên nhân khá phổ biến khác là hay sinh ra táo bón đó là không luyện thói quen đi đại tiện đúng giờ, trẻ ăn uống thất thường, chơi đùa không có giờ giấc mất phản xạ thường ngày.

Vậy làm gì để chống táo bón?

- Nếu mới bị táo bón thì cách chữa cũng đơn giản, có thể thụt tháo phân, phân rắn quá đóng thành cục dính chặt với nhau thì nên thụt bằng dầu khoáng chất (dầu pa-ra-fin…) từ 30-100ml, thụt chậm trong vài giờ; trong trường hợp tiêu hóa kém lại thêm táo bón thì cho uống sữa có pha ma-giê.

- Nếu táo bón đã lâu ngày thì đòi hỏi thực hiện nhiều biện pháp hơn. Trước hết là cần xem xét chế độ ăn uống, vì đây là một trong những nguyên nhân phổ biến. Cho trẻ ăn sữa bò có nhiều váng sữa quá cũng làm cho phân dễ khô và rắn, nếu pha thêm đường cũng tốt, kinh nghiệm ch o thấy trẻ ăn sữa pha nước cháo thì ít bị táo bón hơn; chất béo không nên cho ăn quá nhiều. Hàng ngày, bạn nên bổ sung cho trẻ uống nhiều nước: có thể nước hoa quả, nước lọc…

- Đặc biệt rau quả là thức ăn rất tốt, rất cần thiết đối với trẻ em. Trong rau quả không những có nhiều vitamin , nhất là vitamin C, muối khoáng mà còn chất xơ tăng nhu động ruột, chống táo bón. Trẻ 5 tháng bắt đầu ăn sam, thức ăn tốt nhât là thức ăn hỗn hợp gồm bột, thịt, cá, trứng, rau và quả.

- Vệ sinh đại tiện đóng một vai trò rất quan trọng: trẻ lớn nên tập đi đúng giờ quy định, chọn nào thuận lợi nhất mà trẻ không vội vã. Thường bạn nên chọn sau bữa ăn vì lúc này nhu động ruột hoạt động tăng, đại tiện không khó khăn, dù không thúc ép, song lúc đầu cũng nên dành một thời gian thích đáng khoảng 15 phút để trẻ quen dần, nên trành bắt trẻ ngồi bô hay hố xí quá lâu…

- Nên hạn chế tránh dùng thuốc chữa táo bón, khi thật cần thiết mới dùng, bởi sử dụng trong một thời gian kéo dài có thể gây nên rối loạn tiêu hóa...

Nguồn: Tổng hợp.

Trên đây là những thông tin bạn có thể tham khảo, nếu có bất kỳ thắc mắc nào hãy gọi tới tổng đài 1900.6180 để nhận được sự tư vấn trực tiếp từ bác sỹ.